Introduzione ai SARM per il Bulking

I modulatori selettivi del recettore degli androgeni o SARM sono diventati estremamente popolari tra i bodybuilder. I SARM hanno dimostrato di essere efficaci nell'incrementare la crescita e lo sviluppo dei muscoli. Ancora più importante, i SARM facilitano la crescita della massa magra, che è molto più desiderabile rispetto all'aumento di grasso. Non è molto difficile guadagnare grasso insieme a una certa crescita nei muscoli. Questo può portare a un aumento di massa sufficiente, ma aggiunge più peso che aumentare la forza. Tutti i bodybuilder che vogliono aumentare di volume preferiscono guadagnare massa sana invece di grasso.

I SARM disponibili come integratori tendono a legarsi ai recettori degli androgeni. Non funzionano come gli steroidi ma imitano alcuni degli effetti. I SARM sono stati sviluppati principalmente per curare l'atrofia muscolare e sono stati utilizzati anche per altri scopi come a rimedio per l'osteoporosi. Sebbene non possano curare l'osteoporosi, specialmente se cronica, c'è sufficiente sollievo dai sintomi dolorosi e dal disagio. I SARM sono efficaci nel prevenire e porre rimedio all'atrofia muscolare, che è anche noto come atrofia muscolare. I bodybuilder generalmente non hanno atrofia muscolare o atrofia muscolare. Tuttavia, è necessario prevenire l'atrofia muscolare se deve esserci un aumento di massa sostenuto. Qualsiasi individuo che non è in grado di mantenere la propria massa muscolare non riuscirà ad aumentare di volume. Questo è il motivo per cui i SARM sono diventati così popolari per il bodybuilding, in particolare per il bulking.

Vantaggi dei SARM per il bulking

I SARM hanno alcuni vantaggi consequenziali che portano al bulking. In primo luogo, i SARM hanno un effetto positivo sul tasso metabolico naturale. I SARM innescano la combustione dei grassi e quindi è disponibile più energia. Il miglioramento del metabolismo e la combustione dei grassi portano a un aumento sostanziale della forza e della resistenza, entrambi essenziali per il bulking. I SARM facilitano la crescita e lo sviluppo della massa magra. Gli integratori prevengono l'atrofia muscolare. Così si possono mantenere i muscoli sviluppati, guadagnare più massa magra e liberarsi del grasso indesiderato. I SARM tendono ad aiutare il corpo a massimizzare la produzione di energia e il suo utilizzo. È del tutto possibile che le persone mangino a sufficienza secondo i requisiti di una dieta e si allenino a lungo, ma potrebbero non aumentare di volume se il corpo non utilizza l'energia e le sostanze nutritive. Tutti raggiungono un plateau quando il loro corpo non si trasforma ulteriormente. Questo è quando i bodybuilder hanno fatto ricorso agli steroidi in passato. Ora i SARM possono servire allo stesso scopo ma in un modo diverso e sicuro.

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I migliori SARM per il bulking

È stato dimostrato che MK 2866 o Ostarine uno dei migliori SARM per il bulking. È un SARM popolare, più flessibile di altri ed è altrettanto efficace per il bulking quanto per il taglio. Molti le persone pianificano una fase di ammassamento e riduzione durante l'assunzione di Ostarine. Le due fasi sono sequenziali e può esserci una terapia post ciclo tra e dopo raggiungere entrambi gli obiettivi. Ostarine può facilitare lo sviluppo di muscoli più grandi. Molte persone sperimentano una maggiore forza nei loro muscoli ma non necessariamente una crescita notevole delle dimensioni. È possibile che i muscoli lo facciano diventare più forte senza aumentare di volume. La forza non è semplicemente dovuta alle dimensioni di un muscolo. Dipende dalla composizione della massa muscolare e da quanto forza che le persone possono esercitare. I muscoli che hanno molto grasso sembrano più grandi ma lo sono non più forte dei muscoli più magri che non hanno o hanno poco grasso. Corsi di Ostarine di solito sono da sei settimane a otto settimane.

LGD 4033 o Ligandrol è anche un SARM efficace per il bulking. I bodybuilder possono sviluppare muscoli raffinati e ben formati. Ligandrol può aiutarti a far crescere muscoli in forma e quindi ben scolpiti. Come altri SARM, Ligandrol non funzionerà durante la notte o anche in una settimana. Deve esserci una fase pianificata. Tuttavia, questo SARM funziona più velocemente di altri. Ligandrol ha la capacità di accelerare il processo di sintesi proteica, senza ostacolare in alcun modo il risultato. Una migliore sintesi proteica porta ad un aumento dell'accumulo di glicogeno e del flusso sanguigno. Entrambi sono processi biologici essenziali per aumentare la massa. Ligandrol aiuta anche i muscoli a recuperare più velocemente. Il bulking esercita uno stress enorme sui muscoli e devono recuperare prima per continuare a crescere.

MK677 o Ibutamoren è un SARM efficace per il bulking. Aumenta la secrezione dell'ormone della crescita umano. HGH svolge un ruolo importante nella crescita e nello sviluppo di tessuti e muscoli. Ibutamoren è uno dei SARM più convenienti, soprattutto se si confrontano i prezzi con quelli degli integratori di ormone della crescita umano. MK 677 o Ibutamoren ti aiuteranno a sviluppare muscoli più voluminosi ma senza guadagno di grasso.

Perché dovresti usare SARMS per il bulking?

Nel corso della storia, le persone sono aumentate di volume consumando più calorie e aumentando i pesi durante l'allenamento. Consumare più calorie non dovrebbe essere visto semplicemente come mangiare qualcosa che si vuole. Ci deve essere una priorità per i cibi ricchi di proteine. Il consumo di molte proteine ​​è il punto cruciale del bodybuilding. Proteina è l'elemento costitutivo dei muscoli. Tuttavia, è anche necessario consumare una quantità sufficiente di carboidrati.

Senza carboidrati sani in una dieta, le proteine ​​consumate non saranno sintetizzate e quindi non ci sarà alcun impatto positivo sulla crescita o lo sviluppo muscolare. Ci dovrebbero essere anche sufficienti vitamine, minerali e fibre alimentari nella dieta. Il problema di una tale dieta è che è costosa. Molte persone non hanno una grande capacità naturale di convertire le proteine ​​in muscoli. La sintesi non è un processo identico in tutti, così come i tassi metabolici variano.

Le persone rispondono alla dieta e all'esercizio fisico in a modo piuttosto unico. Mentre ci sono somiglianze su come la maggior parte delle persone si ingrosserà quando si segue una dieta ricca di proteine ​​e si lavora con pesi più pesanti, la misura a cui uno crescerà e svilupperà muscoli sani varia e notevolmente. Alcuni le persone hanno muscoli naturalmente forti. Ma potrebbero non essere in grado di ingrandirsi muscoli così facilmente. Alcune persone potrebbero non essere così forti ma possono aumentare di volume velocemente. Tutto, dalla genetica allo stato di salute attuale, dagli ormoni al l'allenamento esatto influenzerà il ciclo di carica. Il ruolo degli ormoni è vitale e I SARM possono influenzare la secrezione di quelli giusti per innescare la crescita dei muscoli.

Gli steroidi hanno cambiato il modo in cui le persone si sarebbero ammassate nel secolo scorso. Non è un segreto che gli steroidi siano ora vietati per i bodybuilder e gli atleti professionisti. Le persone usano ancora steroidi, ma sono fortemente sconsigliate tale integrazione. Ci sono prove sufficienti per suggerire che gli steroidi causano problemi di salute a medio e lungo termine. I SARM sono un'alternativa agli steroidi. Sebbene gli steroidi siano molto più efficaci dei SARM, sono anche molto più pericolosi. I SARM non hanno nessuno dei gravi effetti collaterali degli steroidi. Quindi, i SARM sono diventati l'opzione predefinita di molti bodybuilder in tutto il mondo.

Conclusione

L'uso di SARM non dovrebbe e non sostituisce la necessità di una dieta sana e di un allenamento efficace. Sono semplicemente integratori che aiuteranno il ciclo di carica. I SARM da soli non porteranno al voluminoso aumento se la dieta è carente o l'esercizio è inadeguato. Ci dovrebbe essere un approccio olistico al bulking. È altrettanto necessario capire fino a che punto si deve utilizzare qualsiasi integratore, SARM o altri. La fase di massa dovrebbe essere seguita da una terapia post ciclo. Altrimenti, i guadagni potrebbero non essere sostenibili.

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