Quelli con un serio interesse per il bodybuilding lo sono costantemente alla ricerca di modi per aumentare la massa muscolare e un nuovo integratore che sta guadagnando interesse in questo settore è il cannabidiolo o l'olio di CBD. Nonostante ciò, non molti capiscono da cosa sia derivato questo prodotto piante di cannabis, in realtà lo fa. Questo articolo vedrà come può aiutarti con crescita muscolare.
Cos'è l'olio di CBD?
Potresti essere scoraggiato dal collegamento alla marijuana, ma tu davvero non dovrebbe essere. Sebbene si trovi nelle piante di cannabis, il CBD che va per fare l'olio non viene preso dalla pianta di marijuana; viene dalla pianta di canapa. Ciò significa che non ha gli effetti di alterazione della mente di marijuana. L'olio utilizzato come integratore per il fitness viene creato miscelando il CBD che proviene dalla pianta con oli vettore come cocco o semi di canapa e può essere assunto in diversi modi: spruzzandolo sotto il tuo lingua, massaggiandola sulla pelle, usando un contagocce o aggiungendola alla tua bevande o cibo.
Quali sono i vantaggi?
L'olio di CBD può essere utilizzato per diversi scopi, con alcune persone che scelgono di prenderlo come un modo per alleviare il dolore cronico senza avere a che fare con gli effetti psicotropi causati dalla cannabis. Altre persone prendere è un modo per ridurre la salute mentale sintomi come la depressione o l'ansia.
Ridurre la produzione di ormoni catabolici
Ciò che ti interesserà, tuttavia, è se può aiutare con la crescita muscolare e la ricerca ha dimostrato che può. Culturisti avrà già familiarità con integratori anabolizzanti e anticatabolici, con il i primi sono cruciali per la costruzione muscolare perché riducono la produzione di ormoni catabolici che portano alla perdita muscolare. In effetti, l'olio di CBD può essere visto come alternativa naturale a questi, lavorando all'interno del corpo più o meno allo stesso modo come anti-catabolici. Questo olio si collega con i recettori del corpo sistema endocannabinoide che controlla l'appetito e il metabolismo e mantiene il produzione di cortisolo verso il basso. Questo è fondamentale per costruire muscoli perché il cortisolo previene la crescita dei tessuti e la sintesi proteica, tutti e due di cui sono necessari per la costruzione muscolare.
Aiutare con il sonno e l'infiammazione articolare
Questo controllo dei livelli di ormone catabolico è il l'unico modo in cui l'olio di CBD può aiutare con la costruzione muscolare, ma può anche farlo ti consentono di ottenere modelli di sonno migliori e il corpo ha bisogno di un sonno profondo consentire il recupero dei tessuti e la crescita muscolare. Un altro potenziale Il vantaggio per coloro che si dedicano alla costruzione muscolare è che l'uso dell'olio di CBD aiuta ridurre l'infiammazione delle articolazioni, permettendoti di partecipare più a lungo e allenamenti più mirati.
In conclusione
Il lavoro che fa l'olio di CBD nel ridurre la produzione di ormoni catabolici come il cortisolo è ben consolidato e di chiaro beneficio costruire muscoli, ma aiuta anche in questo migliorando il sonno e alleviando dolore alle articolazioni dovuto all'allenamento.
