Optimum Nutrition Pre-Workout è una scelta popolare per una buona ragione.
Molti bodybuilder fanno affidamento su Alimentazione ottimale pre allenamento per prepararsi a sessioni difficili. Scopri se dovresti seguire il loro esempio o no.
Tre modi per alimentare il tuo allenamento
Quando si tratta di prodotti che ti daranno più energia e resistenza per aiutarti a superare il tuo estenuante lavoro, Optimum Nutrition ha favorito il numero tre.
Questa azienda ha ideato tre diversi tipi di integratori pre-allenamento che soddisfano le esigenze uniche di tutti i tipi di bodybuilder. Optimum Nutrition offre preformule Essential Amino Energy, Gold Standard e Platinum. Questo articolo spiegherà i vantaggi di ciascuna delle tre formule.
Essential Amino Energy per una spinta pre-allenamento
Se vuoi aumentare naturalmente i tuoi livelli di energia prima di andare in palestra, Essential Amino Energy potrebbe essere proprio quello che stai cercando. Questa formula di allenamento combina una miriade di aminoacidi e una miscela energetica brevettata, che ti darà una spinta in più prima che inizi l'allenamento.
L'energia aminoacidica essenziale contiene 5 grammi di oltre 10 diversi aminoacidi tra cui taurina, glutammina, arginina, beta-alanina e aminoacidi a catena ramificata (valina, leucina, isoleucina), solo per citarne alcuni. Tutti questi amminoacidi sono disponibili in una formula micronizzata che aumenta la velocità con cui vengono digeriti. La taurina aiuta ad aumentare il metabolismo e riduce lo stress.
- AUMENTA la massa muscolare magra
- Risultati RAPIDI in 30 giorni
- NESSUN effetto collaterale
- BRUCIA il grasso
- MAGGIORE ritenzione di azoto
- 100% LEGALE
La glutammina previene l'atrofia muscolare e aiuta nel recupero dopo allenamenti duri. L'arginina è il precursore dell'ossido nitrico, che aumenta il flusso sanguigno e ti dà una pompa più grande durante l'allenamento, e i BCAA ti aiutano a sintetizzare le proteine più velocemente, in modo che il tuo corpo possa ottenere questi aminoacidi il prima possibile.
La miscela energetica è di 160 milligrammi di caffeina energizzante derivata da estratti di tè verde e caffè verde aiutarti ad aumentare i tuoi livelli di energia e concentrazione. Una porzione di questa formula ha solo 10 calorie e 2 grammi di carboidrati ed è disponibile in 10 gusti diversi. Alcuni esempi sono limone lime, fragola lime e aranciata.
Pre-allenamento Gold Standard per allenamenti intensi
Se stai cercando una formula pre-allenamento un po 'più intensa, scegli l'oro. La formula gold standard di Optimum Nutrition contiene tre diverse miscele per aiutare a costruire muscoli, aumentare le prestazioni e aumentare l'energia e la concentrazione.
Costruire muscoli è facile con Optimum Nutrition's matrice muscolare che contiene 3 grammi di CreaPure (la più alta qualità di creatina) e 25 milligrammi di AstraGIN (rafforza il sistema immunitario e aumenta l'energia).
Le tue prestazioni miglioreranno con il composito performante che contiene 1,5 grammi di L-citrullina e 1,5 grammi di beta-alanina. La L-citrullina ti aiuta a combattere la fatica e la beta-alanina aumenta la forza, la massa magra e la resistenza.
Aumenta i livelli di energia e concentrati con la miscela esclusiva di Optimum Nutrition che combina 175 milligrammi di caffeina, 375 milligrammi di carnitina, 250 milligrammi di tirosina e 100 milligrammi di bioflavonoidi degli agrumi.
La caffeina aumenterà l'energia, la carnitina ti aiuta a convertire i grassi in energia e i flavonoidi degli agrumi rafforzano il sistema immunitario.
Oltre a tutto questo, puoi ottieni la formula gold standard in sapori seducenti come la limonata ai mirtilli, l'anguria e la mela verde.
Platinum Pre- Per un'energia folle
Ultimo, ma non meno importante, Optimum Nutrition offre il Platinum Pre-formula. Questa formula è per coloro che vogliono veramente allenarsi in modo pazzo e aumenta l'energia, la concentrazione, la resistenza e fornisce supporto termogenico.
Ogni porzione è riempita con 200 milligrammi di caffeina per aiutare darti l'energia necessaria per il tuo allenamento. Optimum Nutrition ha anche aggiunto L-citrullina, beta-alanina, bitartrato DMAE e uno speciale fito miscela solo per buona misura. Conosci già i benefici della L-citrullina e della beta-alanina, ma cosa possono fare per te le altre miscele?
Il bitartrato DMAE aiuta a migliorare la concentrazione e le prestazioni fisiche. Questa formula contiene oltre 250 milligrammi, quindi sei a posto. Il fitoblend contiene estratto di semi d'uva, estratto di vino rosso e bioflavonoidi di agrumi che ti forniscono antiossidanti e aiutano i tuoi livelli di prestazione.
Capsimax Capsicum Extract è un altro vantaggio di questa formula. L'estratto di capsico è un potente bruciagrassi e Platinum pre- contiene 125 milligrammi.
Arriva Optimum Nutrition's Pre quattro gusti diversi che includono superfrutto, limonata al lampone e mela contorta. Ogni porzione ha solo 5 calorie e 1 grammo di carboidrati.
Quale scegliere?
Fare una scelta tra queste tre formule dipende da quanto vuoi allenarti. Se sei soddisfatto dei tuoi livelli di energia e vuoi solo un piccola spinta pre-allenamento, allora l'energia aminoacidica essenziale è giusta per te.
Se hai bisogno di qualcosa di un po 'più potente che contenga extra come la creatina, allora la formula gold standard ti si addice meglio.
Infine, se vuoi il file quantità massima di energia Poiché intendi annientare i muscoli durante l'allenamento, il pre-platino può aiutarti a lavorare sodo mentre ti aiuta a bruciare i grassi.
