25 citazioni motivazionali ispiratrici di ginnastica di Arnold Schwarzenegger

25 citazioni motivazionali ispiratrici di ginnastica di Arnold Schwarzenegger

6 mesi fa
Arnold Schwarzenegger is a classic mesomorph, but endomorphs and mesomorphs can look great, too.

Lasciati ispirare da questi quotes from Arnold Schwarzenegger, the world's greatest bodybuilder e attore, politico e autore di grande successo.


Citazioni di palestra motivazionali di allenamento

Quando si tratta di raggiungere i tuoi obiettivi nella vita, poche persone possono persino avvicinarsi al confronto con Arnold Schwarzenegger. L '"Austrian Oak", "The Terminator", "The Governator" - qualunque cosa tu voglia chiamarlo, non c'è dubbio che il suo abbia ottenuto molto.

Schwarzenegger has a lot of good advice and motivational messages to offer.

Ascolta cosa Arnie ti dice, oppure!

Schwarzenegger certamente non è nato con un cucchiaio in bocca. Un povero ragazzo di campagna cresciuto nell'Austria rurale, sembrava destinato a passare la vita a badare alle pecore ea fare jodel.

Anziché, è diventato il campione di bodybuilding di maggior successo di questo giorno, l'attore cinematografico più pagato al mondo e poi governatore della California per due mandati. Come dice lui stesso, se la sua vita fosse un film, nessuno ci crederebbe ... sarebbe semplicemente troppo sopra le righe!

Arnold Schwarzenegger is an inspiration to bodybuilders everywhere.

Arnold Schwarzenegger è un'ispirazione per i bodybuilder di tutto il mondo.

Quindi il grande uomo ci fornisce un fantastico modello da seguire, sia in termini di costruzione del nostro corpo, sia nel raggiungimento dei nostri obiettivi di vita in generale. Fortunatamente, è stato molto generoso nel distribuire citazioni citabili durante la sua vita.

Dai suoi giorni come sette volte Mr. Olympia fino a gestire la dodicesima economia più grande del mondo, non ha mai smesso di dire ciò che pensa. Quindi prendi un consiglio o due da Arnie, e potresti anche migliorare seriamente le tue possibilità di raggiungere più obiettivi della tua vita.

Ecco la nostra top 25 preferita citazioni motivazionali in palestra a partire dal Arnold Schwarzenegger. Questi sono alcuni dei file le migliori citazioni di sempre sull'ispirazione e la motivazione in palestra. Chissà, forse potrebbero aiutarti a trasformarti nel prossimo campione di bodybuilding superstar.

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Ispirazione di Arnold Schwarzenegger

“Da bambino ho sempre idolatrato gli atleti vincitori. Una cosa è idolatrare gli eroi. È un'altra cosa visualizzare te stesso al loro posto. Quando ho visto persone fantastiche, mi sono detto: posso esserci ".

“Quando avevo dieci anni ho capito che volevo essere il migliore in qualcosa, così ho iniziato a nuotare. Ho vinto i campionati, ma sentivo di non poter essere il migliore. Ho provato a sciare, ma lì sentivo di non avere il potenziale.

Giocavo a calcio, ma non mi piaceva così tanto perché lì non avrei avuto il merito da solo se avessi fatto qualcosa di speciale. Da quel momento in poi ho semplicemente evitato gli sport di squadra. Poi ho iniziato ad allenarmi con gli altri sport e mi è piaciuto di più.

Ho vinto il campionato austriaco nel 1964 ma ho scoperto di essere troppo alto. Quindi ho smesso e sono entrato nel body building. Due anni dopo ho scoperto che è così, in cui posso essere il migliore ".

"Le ultime tre o quattro ripetizioni sono ciò che fa crescere il muscolo. Questa zona di dolore divide il campione da qualcun altro che non è un campione. Questo è ciò che manca alla maggior parte delle persone, avere il coraggio di andare avanti e dire che passerà il dolore, qualunque cosa accada. "

"Non ci sono scorciatoie-tutto è ripetizioni, ripetizioni, ripetizioni. "

“La forza non viene dalla vittoria. Le tue lotte sviluppano i tuoi punti di forza. Quando attraversi delle difficoltà e decidi di non arrenderti, questa è la forza. "

“La resistenza che combatti fisicamente in palestra e la resistenza che combatti nella vita non possono che costruire un carattere forte.

"Non vedi davvero un muscolo come parte di te, in un certo senso. Lo vedi come una cosa. Lo guardi come una cosa e dici bene che questa cosa deve essere costruita un po 'più a lungo, il bicipite deve essere più lungo; oppure il tricipite deve essere più spesso qui nella zona del gomito. E lo guardi e non sembra nemmeno appartenerti.

Come una scultura. Poi, dopo averlo guardato, uno scultore entra con la sua cosa e lavora un po ', e magari fai qualche ripetizione forzata extra per tirare fuori questa parte inferiore. Lo formi. Proprio come una scultura. "

“Non molte persone capiscono cosa sia una pompa. Deve essere sperimentato per essere compreso. È la sensazione più grande che provo. Cerco questa pompa perché significa che i miei muscoli cresceranno quando la ricevo.

Ottengo una pompa quando il sangue scorre nei miei muscoli. Diventano davvero stretti di sangue. Come se la pelle stesse per esplodere da un momento all'altro. È come se qualcuno mi mettesse aria nei muscoli. Esplode. È fantastico. "

If you need motivation in the gym, Schwarzenegger has plenty of quotes to offer.

Se hai bisogno di motivazione in palestra, Schwarzenegger ha molte citazioni da offrire.

“La mente è il limite. Finché la mente può immaginare il fatto che puoi fare qualcosa, puoi farlo, fintanto che credi davvero al 100% ".

“L'allenamento ci dà uno sbocco per le energie soppresse create dallo stress e quindi tonifica lo spirito proprio come l'esercizio condiziona il corpo. "

“Per me la vita è continuamente affamata. Il significato della vita non è semplicemente esistere, sopravvivere, ma andare avanti, salire, raggiungere, conquistare."

“Quello che dobbiamo affrontare può sembrare insormontabile. Ma ho imparato qualcosa da tutti quegli anni di allenamento e gare. Ho imparato qualcosa da tutte quelle serie e ripetizioni quando non pensavo di poter sollevare un altro grammo di peso. Quello che ho imparato è che siamo sempre più forti di quanto sappiamo.

“Le migliori attività per la tua salute sono pompaggio e humping.”

“Sapevo di essere un vincitore alla fine degli anni Sessanta. Sapevo di essere destinato a grandi cose. La gente dirà che questo tipo di pensiero è totalmente immodesto. Sono d'accordo. La modestia non è una parola che si applica a me in alcun modo. Spero che non lo farà mai. "

“L'impotenza appresa lo è la reazione di rinuncia, la risposta di smettere che segue dalla convinzione che qualunque cosa tu faccia non ha importanza. "

“Un principiante fa otto ripetizioni di un certo esercizio con il suo peso massimo sul bilanciere. Non appena fa male, pensa di fermarsi. Lavoro oltre questo punto, il che significa Dico alla mia mente che non appena inizia a far male, cresce.

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Crescere è qualcosa di insolito per il corpo quando si hanno più di diciotto anni. Il corpo non è abituato a dieci, undici o dodici ripetizioni con un peso massimo.

Poi ne faccio dieci o quindici serie di fila. Nessun corpo umano è mai stato preparato per questo e all'improvviso si sta facendo crescere per affrontare questa nuova sfida, crescendo attraverso quest'area del dolore. Provare questo dolore ai muscoli e il dolore e andare avanti è la mia sfida ".

"Il fallimento non è un'opzione. Tutti devono avere successo.

"Quello che sto facendo è la cosa che voglio fare. Non mi interessa cosa pensano gli altri. Se il resto non è d'accordo e dice che non dovrei sprecare il mio tempo, Sarò ancora un bodybuilder. Lo adoro. Amo la sensazione nei miei muscoli, amo la competizione e amo le cose che mi dà.

Non ho mai dovuto lavorare davvero in tutta la mia vita. Non ho mai avuto un lavoro da otto a sei ... sono totalmente indipendente. Quindi, io ... ..sento ... se dovessi vivere di nuovo o se rinascessi, farei esattamente la stessa cosa. "

"Proprio come nel bodybuilding, il fallimento è anche un'esperienza necessaria per la crescita nelle nostre vite, per se non siamo mai messi alla prova fino ai nostri limiti, come sapremo quanto siamo veramente forti? Come potremo mai crescere? "

"È semplice, se sussulta, è grasso.

“L'unico modo per essere un campione è passare attraverso queste ripetizioni forzate, la tortura e il dolore. È così che la chiamo routine di tortura. Perché è come una tortura forzata. Torturare il mio corpo. Ciò che mi aiuta è pensare a questo dolore come piacere.

Il dolore mi fa crescere. Crescere è quello che voglio. Pertanto, per me il dolore è piacere. E così quando provo dolore sono in paradiso. È ottimo. La gente suggerisce che questo sia masochista. Ma si sbagliano. Mi piace il dolore per un motivo particolare. Non mi piace che l'ago sia bloccato nel braccio. Ma mi piace il dolore necessario per essere un campione ".

"Le cose belle non accadono per coincidenza. Ogni sogno porta con sé alcuni rischi, soprattutto il rischio di fallimento. Ma non sono fermato dai rischi. Supponiamo che una grande persona si rischi e fallisca

Quindi la persona deve riprovare. Non puoi fallire per sempre. Se ci provi dieci volte, hai maggiori possibilità di farcela all'undicesimo tentativo che se non ci provassi affatto. "

“La maggior parte dei bodybuilder ha solo una vaga idea di come vuole apparire. Non dicono: "Sarò un vincitore". Gli impulsi negativi intorno alla palestra possono essere incredibili. Sentivo i bodybuilder lamentarsi: 'Oh, no! Non un altro set! Quello li ha distrutti. Ho sempre creduto che se ti alleni per niente, stai sprecando i tuoi sforzi! "

Many of the most motivational gym quotes come from Arnie.

Molte delle citazioni più motivazionali in palestra provengono da Arnie.

“Quello che dobbiamo affrontare può sembrare insormontabile. Ma ho imparato qualcosa da tutti quegli anni di allenamento e gare. Ho imparato qualcosa da tutte quelle serie e ripetizioni quando non pensavo di poter sollevare un altro grammo di peso. Quello che ho imparato è che siamo sempre più forti di quanto sappiamo ".

“Abbiamo tutti un grande potere interiore. Il potere è la fede in se stessi. C'è davvero un'attitudine alla vittoria. Devi vedere te stesso vincere prima di vincere. E devi essere affamato. Devi voler conquistare. "


Trasforma le citazioni ispiratrici della palestra in azione

Così il gioco è fatto. Un sacco di gemme che dovrebbero farti alzare dal divano e entrare in palestra. Ricorda che qualunque ostacolo tu stia affrontando, ci sono modi per aggirarli. Ad Arnie fu detto che un ragazzo austriaco non sarebbe mai potuto diventare Mr.Olympia in America.

Gli agenti gli hanno detto che il suo forte accento e il suo corpo insolito significavano che non avrebbe mai potuto essere un attore protagonista di Hollywood. I critici hanno affermato che i californiani non selezionerebbero mai un bodybuilder senza esperienza come loro governatore. Schwarzenegger si è rifiutato di ascoltare e ha continuato a dimostrare che si sbagliavano.

Smetti di frignare!

Quindi, qualunque sia gli ostacoli che affronti nella vita, ricorda che ci sono modi per superare. Usa le citazioni di Arnie per ispirarti e per aiutarti a realizzare il tuo potenziale. Pronto per iniziare? Grande. Allora è meglio che inizi a fare le valigie... hai un grande allenamento da fare oggi, giusto?

P.S. Oh, e altre citazioni bonus di Arnie:

"Smetti di frignare.

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Circa l'autore

Joe Bensam

Sono un bodybuilder esperto e un personal trainer qualificato specializzato in allenamento per la forza, condizionamento e costruzione muscolare. Posso aiutarti a diventare molto più grande, più forte e più snello - Più veloce! Per scoprire la mia semplice arma segreta, clicca qui.